DATOS DEL EJEMPLAR
LA SONRISA La sonrisa es una expresión de significado
universal, que se produce a flexionar los músculos risorios o cigomáticos, los
cuales se encuentran cerca de los extremos de la boca y también alrededor de
los ojos. Esta expresión es muy común en las personas y refleja buen humor,
placer o entretenimiento. La capacidad de sonreír constituye una de las
diferencias fisiológicas que existen entre el hombre y los demás animales.
Podemos encontrar diferentes estudios que han demostrado que la sonrisa es una
reacción involuntaria a determinados estímulos y que se produce sin importar la
cultura, la raza ni la edad. Tampoco es una reacción que uno aprenda, sino que
nacemos con ella, ya que los niños a los pocos días de su nacimiento ya ofrecen
sus primeras sonrisas. Incluso los niños ciegos sonríen al nacer.
La sonrisa no
sólo cambia la expresión de la cara, sino que, por el simple hecho de
producirse, hace que el cerebro reciba una señal indicadora que pondrá en
marcha mecanismos para que produzca endorfinas, unas hormonas que son
segregadas por diferentes partes del organismo y que tienen la función de
reducir el dolor físico y emocional y de darnos una sensación de bienestar. Se
ha dicho que la sonrisa es la luz de nuestro corazón, la que genera aptitudes
positivas, la que abre muchas puertas y nos facilita el camino para llegar a
los demás. Incluso reduce el enfado entre las personas, distiende las
discusiones y merma el efecto de algún error o equivocación que hayamos
cometido.
Hay un hermoso poema anónimo que reza así: Una sonrisa no cuesta nada
y produce mucho. Enriquece a quien la recibe, sin empobrecer a quien la da.
Dura tan sólo un instante, Pero su recuerdo es a veces eterno. Nadie es
demasiado rico o demasiado poderoso para poder prescindir de ella. Ni nadie es
demasiado pobre para no merecerla. Una sonrisa da felicidad en el hogar, apoyo
en el trabajo y es el símbolo de la amistad. Una sonrisa da reposo al cansado y
anima a los más deprimidos, reconforta a los desanimados y es el mejor antídoto
contra los problemas.
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